有關好萊塢名製片人哈維‧韋恩斯坦（Harvey Weinstein）性侵指控的醜聞和在辦公室對職員的暴力，令我想起家庭，學校和職場中十分不愉快的經驗。
小學四年級為了升學轉到一所「菁英」學校，只要沒有考一百分，老師的竹籐子就會鞭在我和其他的同學。有次被點名到黑板做算術題，沒做對，一雙手指被打得腫起來，回家後，媽媽也不忍心，到學校要求老師不可打得連寫功課都有困難。
有一位同學常常考很低的分數，有一天老師竟然氣得拿籐子失控揮掃在她身體各個部位。我剛好坐旁邊，清楚看到她臉上倔強隱忍的表情，和她揮手跳腳想避開的樣子，內心的驚嚇，不可言喻。
初中時，哥哥火爆的脾氣，只要一言不合，拳頭就揮了過來。父親長年不在家，母親多病軟弱，無法保護我。如此打鬧，直到進入高中，下定決心，不再和他講話才停止。20歲生日時，哥哥送生日蛋糕到大學來，關係才恢復。
高中游泳課的男老師，藉著在水裏教仰泳時，趁機用手觸摸女學生的陰部，一副若無其事的樣子。
剛開始新的工作時，有一天沒來由的，一位男同事突然從後面貼身上來，又很快的走開了。年輕的我，當下呆著不知如何反擊，非常不甘心。
另一位男同事在幾次寒喧的場合中，喜歡把他的手搭在我的肩上，私下告訴他不要這麼做，卻依然如故。有一次其他同事也在場時，又把手搭在我的肩膀，我馬上沈下臉，鄭重聲明「我告訴過你的，不要碰我。」以後他再也不敢了。
剛升遷做管理職時，有一次被叫到副總辦公室討論一項政策的可行性。在十幾分鐘，一來一往討論實施的利弊時，突然副總大聲吼叫起來，怒斥我抗拒政策的實施。本來還以為她心胸寬大、海納百川，熱情的心一下子就涼了。
成長過程中不愉快的經驗，林林總總，當下大多是是被嚇到，不知如何馬上回應或反擊，常常覺得吃了悶虧。儘管如此，也學到從各種負面情境，找出自己的一條路，一條不必使用武力，不必口出惡言，不必侵犯人家的無害之路。