返回列表頁

  • 早上我在吃早餐的時候,由於怕麻煩(不想要洗手抓玉米),結果更麻煩(用湯匙吃玉米,玉米掉進湯裡濺得滿地)。現在看到知道自己的習慣性不好,願意下次怕麻煩的時候,回來做三個全身全心的呼吸。

    我下午下班的時候看見賣場的廁所地面被人弄得好髒,我想到師說:「做也開心!不做也開心!」好神奇法語一進來!我感受到全身充滿愛的能量,我兩三下就把廁所拖乾淨了

    晚上靜坐的時候聽見聲音的干擾,上座的能量讓我有力道聽到「空」、聽到聲音的「心」。下座寫日記時,再度感覺聲音干擾婆婆與先生說話的聲音)思緒,心生排斥,後來發現我肚子對應到悶悶不舒服。(這就是小鬼藏匿身體的對應區吧!)

    寫完日記注意力放在丹田做幾個全身全心的呼吸後,好奇妙!腹部的不舒服消失了!


    人籟萬千 / 身心瑜珈

       

上一篇:感覺自己開竅了   移至文章頂端  下一篇:斯土斯民的情